喝咖啡会让月经不来吗？这个问题让许多女性困惑，特别是在尝试减肥时。有人认为，咖啡因能够干扰身体的正常功能，从而影响到月经周期。不过，这个观点并没有科学依据。

首先，我们需要了解的是，咖啡是一种中性的饮料，它不会引起生冷的刺激，即便在月经期间也不会造成问题。但是，咖啡中的咖啡因确实具有兴奋作用，对于子宫收缩有一定的影响。这意味着，如果你正在尝试减肥的话，每天定时喝一杯黑咖啡（无糖）可能会有助于你的减肥计划。不过，这并不代表所有人都能从中受益，而且长期大量饮用咖啡还可能带来其他健康风险。

如果你发现自己因为喝了“减肥”咖啡而出现了持续的月经不来的情况，那么很可能是因为这些产品含有非法成分或者其它副作用。所以，最好的做法就是咨询医生或专业营养师，他们可以提供更个性化和安全的建议。

此外，还有几点需要注意：避免过度劳累、不要食用生冷食物、保持心情舒畅，并注重个人卫生。在生理期间适量吃甜食，可以帮助促进污血代谢。而且，不同的人对饮酒和刺激性食品的反应不同，因此最好还是根据自己的身体情况进行调整。

总之，虽然某些研究表明偶尔饮用少量的黑咖啡对健康来说是不危害性的，但每个人都是独一无二。如果你对自己的体验感到担忧，最好就医寻求专业意见。此外，由于不同的地区和文化对于药品标准存在差异，所以购买任何类型的心理/减肥补充剂之前，请确保它们来源可靠，并遵循当地法律规定。