在做多和做空中，分别应该怎样运用和解读商品期货的每日净流入/净流出数据和平均每日交易额来判断市场情绪和未来走势？

商品期货持仓量是指在特定时间点内，所有参与者对某种商品进行买卖合同的数量总计。它不仅反映了市场上投资者的投机意愿，也能间接影响到该商品价格的动态。然而，对于初学者来说，如何计算这个重要指标可能是一个复杂而神秘的过程。

首先，我们需要明确的是，在不同的交易平台或市场中，计算方法可能略有差异，但基本原理是一致的。在大多数情况下，它涉及到以下几个步骤：首先确定要分析的具体合约；其次获取该合约当天持有的最终数量，并将其与昨晚结算时持有的数量相比较；最后，将两者的差值加以记录，即为当天新增或减少了多少。

通过这种方式，每个交易日结束时都会有一个新的持仓量数据出现，这些数据能够提供宝贵信息，比如哪些投资者增加了他们对某一合约的长期承诺，而哪些则缩短了他们对另一合约的承诺。这对于理解市场趋势至关重要，因为它们可以揭示潜在买家或卖家的力量变化，从而预测未来的价格走向。

但是在实际操作中，不仅要了解如何计算这项数字，还必须掌握如何解读这些数据以及它们背后的含义。一旦你具备了一定的经验，你会发现随着时间推移，一系列连续的小变化往往会构成更大的趋势。例如，如果连续几天都有大量资金涌入某一市值较小、供需紧张的情形，那么即使单个交易日看似没有显著变化，这也表明整体上购买压力正在增强，这通常意味着价格很可能会上涨。

同样的道理适用于做空策略。如果连续几天看到大量资金从某一市值较高、供应充足的情形撤离，那么即使单个交易日看似没有显著变化，这也表明整体上出售压力正在减弱，这通常意味着价格很可能会下跌。此外，当你观察到两个相反方向上的持续资金流动时，你还应考虑其他因素，如宏观经济条件、季节性变动等，以便作出更加精准的人类决策。

此外，不可忽视的是，在实践中还有一些特殊情况需要特别注意，比如“平仓”（close）或者“交割”（delivery）的事件。在这样的场景下，即使是极大的资金流动，也不能简单地被视为一次性的大幅度改变，而应该将其作为整个周期中的转折点来处理，因为这代表着真正意义上的资产转移，并且可能引发进一步调整或突破。

综上所述，对于任何想要深入研究并利用商品期货持仓量来指导自己的投资决策的人来说，都必须不仅学会正确地使用技术工具，更重要的是，要培养直觉洞察力，以及学习从不同角度去理解和解释这些数字背后的故事。而对于那些仍然处于学习阶段的人来说，则需要耐心积累经验，同时不断寻求专业意见，以逐步提高自己在这一领域内的地位。