我曾经对咖啡与感冒药的关系产生了好奇。据了解，感冒药通常建议不要与咖啡或酒、浓茶、牛奶等饮品一起服用。这是因为这些饮品可能会改变药物的效果，并引起副作用。我发现，实验数据显示咖啡中的咖啡因会与某些药物成分相互作用，导致药效减弱或增强。因此，我认为最好在服用感冒药期间避免饮用咖啡。

我也注意到，一些食物，如泡菜，还可能影响药物的效果，使得它们的功效受到削弱。此外，我还听说了关于速效伤风胶囊和咖�夫同时摄入可能带来的不利影响。由于咖啡因是一种刺激性较强的神经兴奋剂，它们可以引发手心出汗、心跳加速和耳鸣等症状，因此建议不要在服用伤风胶囊后立即喝咖啡。

对于如何安排时间来摄入这两者，我理解如果一小时前喝了咖啡，现在想吃感冒药，大多数情况下并不会有严重的问题。但为了确保没有负面影响，最好还是尽量避免在感冒期间频繁地喝 咔嗿，因为这可能会干扰治疗过程。此外，戒烟戒酒同样重要，因为它们能降低治疗效果并延长病程。

当我感到困倦时，我尝试使用薄荷糖作为替代，但专家提醒我们，在这种时候最好不使用任何含有提神成分的事物，而应该采取休息以帮助身体恢复。如果感觉疲劳，可以适量补充水分而不是依赖于刺激性的食品或饮料。

总之，对于那些正在遭受感冒的人来说，最好的做法是保持休息，同时通过清淡且易消化的食物来维持体力，而不是寻求从事刺激性的活动或者摄入含有过多香精和甜味子的东西。在这样的时候，最健康的一条路就是坚持良好的生活习惯，以促进身体快速康复。