来月经时是否可以适量饮用咖啡？事实上，虽然咖啡因能够提神醒脑，但对于处于例假期间的女性来说，过多摄入咖啡因可能会导致血液循环加速，从而影响月经周期和体内铁质的平衡。此外，由于身体在这段时间可能更加敏感，因此不建议空腹饮用咖啡，以免对胃肠道造成不适。若真需要提神，可以选择在早餐后半小时左右轻度饮用，并结合营养丰富的食物，如牛奶等，以补充所需营养素。

至于中学生是否应喝咖啡，这是个值得考虑的问题。由于他们正处于生长发育阶段，过多摄入刺激性较强的成分可能会对他们的心理状态和身体健康产生负面影响。不过，如果有紧张或需要集中注意力的情况下，适量饮用低糖、无酒精的茶或咖啡是可以接受的。但请记住，不宜过量。

来到怀孕期，对此类问题更为敏感。在这个特殊时期，任何含有酒精或咖啡因成分的事物都被禁止，因为它们可能对胎儿发展构成风险。同样，对高血压患者而言，也应谨慎处理因为高血压常伴随着心脏病、脑血管病等并发症，而这些疾病通常与日常生活中的习惯有关，比如频繁饮食甜品或者摄取大量脂肪酸。

最后，我们不能忘记哺乳期母亲们，她们也应当避免所有含有酒精及咖啡因元素的事物，因为这将直接影响到母乳质量以及婴儿健康。而对于那些患有特定疾病的人群，如高脂血症者，他们应该严格遵守医嘱进行低热量、高纤维且低脂肪食品管理，同时积极参与体育锻炼以促进体重控制和改善代谢情况。

综上所述，无论是月经过后的女性、还是其他特定的生活阶段，每个人都应当根据自己的实际情况，以及专业医疗意见来决定是否合适地享受这些我们日常生活中不可或缺的小确幸——一杯温暖又香醇的地道美式浓缩咖啡。