我每天早上喝一杯咖啡，影响我备孕吗？在准备怀孕之前，最好是要停止喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因会影响胎儿的发育。根据临床研究，长期大量摄入咖啡因会增加生育障碍的风险，因此建议在备孕期间尽量避免咖啡的摄入。

备孕期间需要注意饮食和生活习惯，特别是对于咖啡因的摄入量要有所控制。根据美国食品药品监督管理局（FDA）的建议，孕期每天摄入咖啰因不超过200毫克是相对安全的。因此，每天早上喝一杯咖啡并不会对备孕造成明显影响，只要保持适量就可以。

然而，如果你已经怀了四个月，每天想喝15杯 咆哮猫，这种过量的饮用可能会导致胎儿神经系统受损，因此应该尽量减少或避免这种情况发生。在怀孕期间，每次只需适度饮用即可，以保证胎儿健康发展。

总之，在备孕期间，可以适量地享受你的喜爱，但最好不要超过400毫克以上。如果你喜欢左旋肉碱，你也应该注意不要过多摄取，它虽然没有直接对怀孕产生负面作用，但保持身体健康和营养均衡对于顺利进行怀产也是非常重要的。

记住，无论何时，都应咨询医生的意见，以确保你的选择符合你的具体情况，并能为您的宝贝提供最佳环境以促进其成长。