我每天早上喝一杯咖啡，影响我备孕吗？在准备怀孕之前，最好是要停止喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因会影响胎儿的发育。根据临床研究，长期大量摄入咖啡因会增加生育障碍的风险，因此建议在备孕期间尽量避免咖啡的摄入。

备孕期间需要注意饮食和生活习惯，特别是对于咖啡因的摄入量要有所控制。根据美国食品药品监督管理局（FDA）的建议，孕期每天摄入咖啰因不超过200毫克是相对安全的。因此，每天早上喝一杯咖啶并不会对备孕造成明显影响，只要保持适量就可以。

然而，如果你已经开始怀孕了，每天早上喝一杯可能会导致流产风险增加。如果你想继续享用你的日常习惯，你应该减少你的饮用量，并考虑替换为其他低刺激性的选择，如茶或热水。

如果你担心自己的饮用习惯可能对你的健康产生负面影响，你应该咨询医生或营养师，以获得个性化的建议和指导。在任何情况下，都重要的是听从医疗专业人士关于您的具体情况提供的意见，而不是仅仅依赖于一般性的信息或建议。