来月经时喝咖啡是否适宜？据了解，月经过后可以少量饮用，但应避免过多，因为咖啡中的咖啡因会刺激神经系统，影响血液循环，还可能导致月经不调。建议在早晨10点左右饮用，以享受提神作用，同时注意不要空腹饮用，以免对胃部造成不良影响。此外，对于中学生来说，尽量减少或避免饮用咖啡，因其发育阶段容易受到影响。而对于怀孕和哺乳期的女性来说，更是禁止摄入含有咖啡因的食品和饮料，这些都可能对胎儿或婴儿的健康产生负面影响。

此外，对于高血压患者而言，不推荐长时间、过量地饮用含有咖啡因的飲品，而应该选择低钠、高纤维的食物以帮助控制血压。此外，患有高脂血症的人则需要严格限制热量和脂肪的摄入，并进行定期体检。

最后，对于那些想要了解什么时候可以安全饮用的朋友们，我们应当记住，一切都要根据个人身体状况来决定。在特殊情况下，如月经过后几天、怀孕或者哺乳期间，最好咨询专业医生的意见，以确保自己的健康和宝宝的安全。