1．咖啡因不仅提升短时记忆，也显著增强长期记忆。早期研究表明，适量的咖啡因能促进短暂记忆的形成，而近期科学发现显示，它对长远记忆同样有益。美国营养专家杰克林·伦敦博士指出，每天摄入300至400毫克的咖啡因可以有效防止认知能力下降，并可能预防阿尔茨海默症。

2．咖啡因能显著提升运动表现力。在比赛前一小时饮用含有咖啡因的饮料，可以极大提高竞技成绩。其原因在于，咖啡因能够迅速提高警觉性和反应速度，从而在紧张的情境中展现出它独特的优势。

3．通过血脑屏障快速进入中枢神经系统后，咖啡因立即起到提神作用，使人感到精神焕发。一段时间后，即30至60分钟，这种提神效果达到高峰，为人们提供了一个充满活力的时刻。

4．不同品牌和类型的咖啡，其含有的微量成分尤其是卡芬（Caffeine）的浓度差异巨大。一项研究显示，一杯16盎司（约合454毫升）的某款知名品牌 咔擦内含比其他类似的产品多100毫克甚至更多。此外，即使是同一品牌、相同口味型号之间也存在较大的差异，最多可达300毫克。这意味着消费者需要非常小心才能确保自己所选择的是符合自己需求与偏好的产品。

5．对于那些追求纯粹感受的人来说，一般认为浓缩咔擦会拥有更高浓度。但事实上，尽管如此，一杯标准浓缩呐哇才含有40至70毫克左右，这个数值相比普通呐哇要低得多。如果你对这微量成分敏感，不妨考虑尝试卡布奇诺或其他类型更加精致且轻质的一品佳肴以替代传统的大份量喝水去除干燥。

6．并非所有利尿剂都会导致脱水。根据美国食品药物管理局最新数据，大部分由液体中的利尿剂吸收，因此同时补充液体和摄入利尿剂不会引起脱水的情况出现。不过，我们仍需保持适当饮食习惯来维持身体健康，因为最终真正补充水分还是来自于我们平日里所喝下的清洁纯净之源——新鲜流动之泉，而不是任何一种固态或半固态制品。

7．除了常见饮料以外，还有一些食物如巧克力、药品等都包含了微量数量的小根病毒元素。而对于患有心脏疾病或者高血压患者，他们在服用任何含此元素治疗用品之前应先行咨询专业医生，以便得到最佳建议指导以避免潜在风险发生。