听说茶可以减肥，什么茶最有效呢

1、乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。 2、蜂蜜普洱茶：将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。 普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富。

您好！ 您是想要减肥还是降血脂？ 这张方子里，可能决明子的量稍微大了些。 山楂是入血分的，生山楂有活血的作用，长期服用在一定程度上会影响月经。 如果您要尝试这个处方，建议把决明子改成炒决明，剂量从2两（60克）改到2钱（6克），考虑您还。

决明子炒山楂瘦身茶

最佳答案 决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片,以六碗水煮开后，再。

您好！ 您是想要减肥还是降血脂？ 这张方子里，可能决明子的量稍微大了些。 山楂是入血分的，生山楂有活血的作用，长期服用在一定程度上会影响月经。 如果您要尝试这个处方，建议把决(推荐阅读：：500一斤茶叶算贵么，学习茶道文化和茶艺教程请关 注：wWw.lheCHA.com)明子改成炒决明，剂量从2两（60克）改到2钱（6克），考虑您还。

中医用的是中国旧制（十六进制）： 1市斤（500克）=16两（旧制） 1两（旧制）=31.25克 1钱（旧制）=3.125克 1分（旧制）=0.3125克 你的药方也就是决明子62克，炒山楂9克，陈皮6克，甘草两片。

炒山楂和决明子泡茶

在网上看到山楂加决明子泡水可以防治脂肪肝，就想知道怎么个泡法？ 是到。

山楂和决明子现代药理研究均有降血脂的功效，可以一起用开水泡服，不过用火煮茶更合适。但要注意决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用；此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可。

决明子，山楂，陈皮

决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。 有啥作用？

长期煮茶喝 可消除血脂肪，降低三酸脂，其实就是减肥了。呵呵 1.决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。 2.以六碗水煮开后，再转小火煮三分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。 3.每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。 服用此剂时。

(推荐阅读：：普洱茶可以放多久，学习茶道文化和茶艺教程请关 注：www.lhecha.com)

决明子桑叶茶的功效为清热润肠，缓解便秘，滋润嗓子，疏散风热，可缓解眼睛干涩以及疲劳，同时促进身体代谢能力，加快肠胃蠕动频率，饮用决明子桑叶茶还有抗氧化，润肺解渴，醒脑解乏的功效。

决明子桑叶茶的功效：

1、缓解便秘

决明子桑叶茶里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可缓解现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便，起到润肠通便的好处。

2、清肝明目

决明子桑叶茶既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合女贞子、枸杞子、生地等同用，可以缓解青盲内障。

3、预防热伤风

决明子对热感冒、中暑等有疗效。取桑叶与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。

4、清热解毒

因为桑叶性寒，决明子同样性质寒凉，两者同吃具有一定寒气，有利于降低体内的燥热情况，起到清热降火的作用，适量泡水服用，能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、目赤涩痛等症状，非常适合那些体质燥热、生热上火的人群食用。

5、消炎止疼

决明子入肝经，而桑叶入肝、肺经，食用可以作用于肝、肺，具有一定清热解毒，消肿散结的作用，对于扁桃体发炎，咽喉炎等情况具有缓解作用，加上两者同样属性寒凉，搭配泡茶饮用，可以起到一定镇缓疼痛，达到止疼的作用。

菊花决明子茶的功效为利尿通便，明目护眼，清火解热，安抚情绪，可缓解疲劳，振奋精神，用菊花决明子搭配泡茶喝，还具有促进消化，缓解便秘，解压去燥的作用，但敏感人群、体质虚弱者禁忌饮用，以免导致不良副作用。

菊花决明子茶的功效和作用：

菊花决明子可利水通便，降脂降压，适合高血压、高血脂的人士饮用，可以逐渐清除内热，下火祛躁，安抚情绪。

菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微量元素锌，有利于保护视神经， 对于肥胖患者而言，菊花决明子茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。

菊花和决明子，作为食物，营养价值极高；作为药材，具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。

可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、头晕目眩等症状。正确饮用，可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环，有效降低血压、血脂。

菊花决明子搭配着喝，可以排除内的热毒，同时清肝明目、润肠通便。

菊花决明子茶的副作用：

菊花决明子都是比较凉的东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用过频的，甚至还会产生副作用，其次也不要饮用长时间放置的凉的茶汤。

菊花决明子茶，对于经期中的女生，最好不要饮用，容易造成腹泻。对于孕妇而言，也是不宜饮用的。

此外，虽然菊花决明子茶有安神的作用，不过对于有些神经较敏感的人士，夜晚饮用，会导致失眠，且菊花决明子茶也有利尿的作用，夜晚饮用过多会，夜尿频繁，也是不助睡眠的。

所以饮用菊花决明子茶，最好还是结合自身的体质，谨慎饮用。