关于Espresso的萃取 ，网络上、书本上有很多介绍，不是理论太多，就是细节介绍的不够详细。看到很多新手在问意式咖啡的问题，小弟在此斗胆拍几张照片，写几个文字介绍一下目前我是怎么萃取Espresso的。文中如有错误的地方，还请各位指出。 回归流传了半个世纪的espresso的黄金法则“在9bar压力下，90-92度的水温之下，25-30秒间萃取1盎司（30ml左右）的意式浓缩咖啡（espresso）”单人份。 虽然这个黄金法则近年来在专业咖啡论坛里还是有一定争议，但9bar压力基本上没啥争议，所以某宝上一堆吹嘘15bar甚至更高的咖啡机，其实指的是咖啡机的最高压，本身意义不大，一般都是用来忽悠新人的，稳定的压力和稳定的温度才是衡量意式咖啡机的标准 般咖啡豆为开包装的能保存3个月。还有用意式咖啡豆，此类咖啡豆能萃取出有丰富油脂的espresso。另外有一点需要用半自动咖啡机配的全自动专用磨豆机。极细研磨。很有可能由于研磨过粗而导致萃取不足。。espresso是以高温高压的方式在20-30秒的时间内快速萃取的20-30毫升的咖啡 如果你是自己在家制作浓缩咖啡，建议萃取Espresso需要的器具：半自动意式咖啡机、意式磨豆机、适合你粉碗大小的压粉器、电子称、计时器、浓缩咖啡杯（最好带有刻度）、毛刷、毛巾、一包别太烂的豆子。。。 关于豆子，我多说几句，很多新手为了练手，就去买很便宜的豆子，其实这样无助你提高自己的萃取技术，因为萃取出来的咖啡不好喝，你无法判断是你的机器问题，还是你的技术问题，或者豆子问题。所以，一包差不多的豆子，至少可以让你知道，这杯咖啡“不好喝”，不是因为豆子的问题，然后再去找原因，尽量缩小范围。 萃取一杯好浓缩，需要稳定的压力、合适的水温、合适的研磨度、合适的粉量等等。那什么叫合适呢？比如：WBC规定，1份Espresso为1oz（25~35ml，包含Crema），以摄氏90.5~96间的温度冲煮，冲泡压力8.5bar~9.5bar，萃取时间20~30秒（无强行规定）。为了达到以上要求，一台不错的意式咖啡机和磨豆机是必不可少的。往往很多新手萃取不好浓缩，是因为刚开始不懂，想先入门玩玩，结果买了比较差的所谓15bar压力意式咖啡机和不能精确调节刻度的磨豆机或者只适合研磨粗粉的单品磨豆机。在此呼吁各位新手，千万别着急入手意式咖啡设备，一定要做好功课再下手，否则很容易花了钱，还做不好咖啡 还有中细研磨或比细研磨更细的极细研磨(成粉状咖啡粉)。而咖啡豆的研磨时机是冲泡咖啡前，只将需要的份量研磨及为上品。咖啡豆磨成粉状后其表面积增加而吸收湿气，容易氧化。总之随着时间的经过，咖啡粉也起劣化作用使风味受损