我想知道，喝茶会引起结石吗？网上的说法是，有报道称一位六旬男子长期以茶代水，竟然在输尿管镜各有一颗0.7至0.8公分的结石……他年轻三十多岁时就发生过结石……三十年后再次复发……因此，“喝茶易得肾结石”、“长期饮茶恐增肾结石风险”。但是，我也听说过辟谣的声音，说已有大规模人群调查证明，喝茶并不会导致肾结石。

据网友解答，肾结石患者要多喝水，建议在24小时内喝水量达2000-3000毫升。多喝水可以增加排尿次数和尿量，避免沉积加大，对于促进排石和预防肾绞痛有一定作用。同时，他们提醒肾結石患者注意不要温水泡茶，最好先用70℃-80℃的水泡茶，待温度降到60℃左右时再饮用，以减少对身体的刺激。

还有人问为什么喝茶容易得结石。专家解释说，因为常规大量饮用含有草酸成分的绿茶可能会增加内草酸水平，而高浓度的草酸与食物中的钙结合形成草酸钙，这种物质是形成尿路通道中的小矿物质晶体（如膀胱、胆囊或盂腔）的一部分，从而提高了患上胆囊或盂腔性膀胱病变（例如胆囊炎）的风险。

但这并不意味着所有喜欢饮用的朋友们都必须戒掉他们最爱的红酒或咖啡机。如果你决定继续享受这些美味佳品，可以考虑采取一些措施来减少潜在健康风险，比如每天保证摄入足够数量的液体，并保持良好的生活习惯。

总之，不要完全相信那些“吃多少钱一台”的信息，而应该关注如何更安全地享受我们日常生活中所喜爱的事物。此外，如果你担心自己可能已经出现了某些健康问题，也许应该咨询专业医生的意见。这不仅能让你拥有一个更加健康快乐的人生，同时也能够更好地理解你的身体需求，让它成为一种自我关怀和爱护过程的一部分。