我想知道喝茶会引起结石吗？网上有很多说法称“一位六旬男子长期以茶代水，竟然在输尿管镜各有一颗0.7至0.8公分的结石……他年轻三十多岁时就发生过结石……三十年后再次复发……”，因此，“喝茶易得肾结石”、“长期饮茶恐增肾结石风险”。但是，我也听说了辟谣的声音，说已有大规模人群调查证明，喝茶并不会导致结石。

据说肾结石患者要多喝水，建议在24小时内喝水量达2000-3000毫升。多喝水可以增加排尿次数和尿量，避免沉积加大，对于促进排石和预防肾绞痛有一定作用。肾結石患者還應注意避免温水泡茶，最好先用70℃-80℃的水泡茶，待温度降到60℃左右时再飲用。

有人问为什么喝茶容易得結石，我了解到，這是因為茶葉中含有形成結核的物質，而草酸與食物中的钙结合後形成草酸钙，這種組合就是結核的一部分。此外，由於內部胃酸偏酸性，也可能會加劇這種情況。

还有人问长期喝tea 会得結 石吗？答案是，有报道称“一位六旬男子长期以tea 代 水，竟然在輸尿管鏡各有一颗0.7至0.8公分的結核……他年輕三十多歲時就發生過結核……三十年後再次復發……”，因此，“drink tea 易得 肝 結 石”、“長期飲tea 恐增 肝 結 石 风险”。但是，这个说法并不准确，有科学研究表明，只要适度饮用，不会导致这种问题。

有人还问能不能通过drink tea 预防 结 石呢？回答是，可以。但是一定要注意以下几点：1）不要超过70℃；2）让te叶凉下来之后再饮用；3）少量频繁地饮用而不是一次性大量饮用。这些建议对于那些已经患有泌尿系疾病的人来说尤为重要，因为他们需要小心管理自己的饮食和生活方式，以减少潜在的问题。

最后，有些人担忧正常 drink tea 的方式是否容易产生 结 石。我解释说，并非所有drink tea 都会导致这个问题，但对一些特定的体质或情况下（比如对某些人的身体反应），可能存在一定风险。如果你担心的话，你可以咨询医生或者专业人士，他们会根据你的具体情况给出最合适的建议。