我想知道可乐里面有没有咖啡因。据说，咖啡因可以刺激心脏和肌肉，让人感到更加兴奋。不过，我也听说过长期饮用含有咖啡因的饮料可能会对身体造成伤害，比如增加心跳速度，影响胃酸分泌，还可能导致脱水问题。而且，一旦不再喝这些饮料，就会觉得浑身不舒服，有时候甚至头痛。

我还了解到，一些软饮料中确实含有一定量的咖啡因，比如可乐，每瓶通常包含10至50毫克的咖啡因。而能量饮料则含有的咖啡因数量更高，如红牛每瓶就含有80毫克。这意味着这些成分来自于原始材料或脱去的咖啡豆。

关于这个问题，我发现可口可乐中的配方是公开的。为了庆祝其在1986年成立100周年，这种新配方被命名为“7×100”。主要组成包括糖、碳酸水（由二氧化碳和水制成）、焦糖、磷酸以及一些其他香料，其中就包括了少量的咔唑酚作为香精。

另外，我注意到雪碧这款软饮料并没有加入任何咖啡因，而是以果葡萄浆、白砂糖、二氧化碳等为主要原材料制作而成。它提供热量644kJ，但却几乎没有蛋白质、脂肪或者碳水化合物。

从科学角度来看，可乐中的那小部分 咔唑酷实际上是一种缓解疲劳和提神醒脑的小助手。但如果你担心安全性，可以放心，因为添加进去的是标准范围内，并不会对健康构成严重威胁，只要适度消费即可。此外，由于其中含有的卡路里相对较多，对体重管理者来说还是需要谨慎考虑的一环。