[摘要]：一般咖啡中含有糖分吗？[最佳]一般市场出售的咖啡含有糖分，尤其是那些为儿童设计的产品。咖啡因能刺激儿童大脑，影响他们的记忆力，并可能导致多动症；浓茶、咖啡和碳酸饮料还会增加消化道溃疡病的风险。因此，对于患有胃部疾病的人来说，不应该过量饮用咖啡。咖啡豆本身包含大量多糖类，这占比约为35%-45%。尽管名称为“多糖”，但这些不甜，几乎无甜味。

在不同的豆种中，多糖类的含量各不相同。此外，还有一些其他成分，如蛋白质（大约含量...）。

关于加糖的问题，有几种选择可供选择：黄砂糖（甘蔗糖）、白砂 sugar 或方块 sugar（晶体精制压缩干燥）。喝奶茶时通常使用白砂 sugar，但对于喝黑咖啡而言，一些人更倾向于使用黄砂 sugar。

美式咖啰可以添加Sugar，因为它是一种简单且普遍流行的coffee drink，它包括了coffee beans 的醇厚和香气。

然而，在许多情况下，加进Sugar 是为了平衡苦涩口感，使之更加令人愉悦。在某些品牌如雀巢等产品中，即使没有明显感觉到Sweetness，也可能因为加入了少许 Sugar 而变得如此。

值得注意的是，即使是没有明显添加 Sugar 的纯净 coffee 也可能对血液 glucose 水平产生影响，因此对于患有 Diabetes 人士来说要谨慎饮用，并保持适度。此外，与其他 Sweetened beverages 相比，black coffee 本身并不高于 Sugar 含量。

最后，无论是否需要添加额外的 Sugar，都应根据个人喜好来决定。如果你想尝试在你的 black coffee 中加入一些 sweetness，可以考虑使用上述提到的三种类型中的任意一种。但请记住，每个人的身体反应都是独一无二的，所以最好还是咨询医生或营养专家，以确保你做出的饮食决策符合自己的健康状况。