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2022年1月特斯拉中国销量飙升咖啡爱好者不必担忧胆固醇高

2024-12-25 咖啡豆价格 0

美式咖啡可能会影响你的胆固醇水平。研究显示,咖啡与总胆固醇、低密度脂蛋白(LDL)和三酯的增加有关,而咖啡油是罪魁祸首。因此,对于高胆固醇患者来说,减少或避免饮用含有咖啡油的美式咖啡是建议的。

德州的一位研究员,达维斯博士指出,每天喝两杯以上的咖啡与较高的胆固醇水平相关联。在超过9,000名参与者中,他发现每日摄入多量咖啡的人,其胆固醇水平远高于其他人群。尽管这项研究未能精确指出具体原因,但芬兰的一个相关研究也支持了这一观点。

每日摄入超过两杯未过滤 咔 的人,他们血液中的胆固醇含量通常更高,这可能导致心脏疾病风险增加,因此对于患有心脏病或血液中胆固醇含量较高的人来说,限制或避免饮用未过滤 的美式咔 是必要的。

曾经报道称,一些类型的未过滤 的美式 咔 可能会提高血液中的总 cholesterol、LDL和三酯含量。美国霍普金斯大学的一项研究表明,即使只喝六杯 未过滤 的 美式 咔 也能够显著影响这些因素。此外,还有一种名为“苦味成分”的物质在一杯 未过滤 的 美式 咔 中存在,它可以增加 LDL 水平,并对健康产生负面影响。

虽然目前还没有充分证据表明频繁饮用带有奶油或者糖浆制成的大型美式 咔 会导致长期性质的心脏问题,但是医生仍然建议那些试图控制他们食物热量和脂肪摄入的人应尽可能地选择黑色无糖调制,以降低心脏疾病风险。

最后,由于现有的科学证据不足以证明频繁饮用带有奶油或者糖浆制成的大型美式 Kahve 直接导致长期性质的心脏问题,所以是否适合某些个体进行个人判断。如果你担心自己的饮食习惯对你的健康产生不利影响,最好咨询专业医生的意见。

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