响应全民健身号召，科学增强职工体质，北控集团与下属企业联合开展了跑步专项系列讲座活动。燕京啤酒作为第18期培训特邀单位，12月20日在燕京啤酒总部科技大厦设立线下主会场，并通过线上直播方式与燕京啤酒京内外子公司分会场实现同步培训。燕京啤酒股份有限公司、董事长耿超，副总经理、燕京健跑团荣誉团长林文和总部、京内外公司约600名健跑爱好者一起了参加活动。

北京马拉松协会副会长田建华，作为活动主持人以马拉松资深跑者角色和大家进行深度互动交流。北控集团特邀资深城市体育IP运营家、第一赛道总裁任志刚，以“科学无伤跑步”为主题，针对跑者们容易出现的困扰问题而开展，通过实例解析、互动问答等形式，详细讲解了如何开始跑步、跑步正确姿态、跑步心率监测等跑步技巧，以及如何预防和处理跑步损伤等实用知识。任志刚在详细阐述“科学无伤跑步”过程中，同时分享了自己十年坚持锻炼、减肥瘦身的经历，使此次培训活动更加接地气、对“胃口”。

互动环节，活动现场气氛热烈，大家积极提问，请教专家解决自己在跑步过程中遇到的问题，参与者们纷纷表示受益匪浅。

此次讲座的举办，不仅有助于提高燕京啤酒职工的健身意识，还有力地推动了全民健身运动在公司内部的普及。职工们通过学习专业知识，能够更好地规划自己的锻炼方式，确保在锻炼身体的同时避免运动损伤。科学无伤跑步讲座的成功举办，展现了燕京啤酒关心职工健康、倡导科学锻炼的企业文化，为构建和谐企业奠定了坚实基础。

下一步，燕京啤酒公司将继续关注职工健康需求，多举办丰富多彩的相关活动，促进职工身心健康，提高企业凝聚力和向心力。同时，公司还将鼓励更多的职工将所学知识，传播给家人和朋友，让更多人喜欢健身，受益于全民健身运动，以强健的体魄，勇敢向前的体育精神，推动，燕京啤酒高质量的发展，促进全民健身和全民健康的深度融合。