喝黑咖啡不来大姨妈 - 喝咖啡会导致月经不来吗？

喝黑咖啡，95元1kg的咖啡豆，让你的每一天都充满活力。然而，你是否知道，虽然黑咖啡能带给你减肥的好处，但它对你的身体真的没有什么大的影响吗？网友们纷纷提问：喝了黑咖啡，我的例假怎么还没来呢？

别担心，这里有答案。根据中医理论，黑咖啡是偏热性的食物，不会造成生冷的刺激。但是，它含有的咖啡因是一种兴奋剂，对于子宫收缩是不利的。所以，如果你在月经期间饮用过多可能会感到不适。

不过，也有一些好消息！等到月经结束后，每天喝一杯无糖的黑咖啡，还能帮你达到减肥的效果。这就是为什么说，有的人在停经后开始饮用更浓烈口味和风味丰富的大量coffee，他们发现自己可以保持体重，而不会像以前那样迅速增加体重。

但请记住，一定要控制饮用量，因为女性长期过度摄入高含量的 咯法因素可能导致心脏问题。而且，在月经前不要频繁饮用，以免引起乳房胀痛、焦虑、易怒以及情绪波动。

最后，我们需要澄清一点误解：如果你因为某种原因而怀疑自己的例假周期发生了变化，请不要自行使用任何减肥药或补品，而应该咨询专业医疗人员。此外，如果你的例假周期变得异常，那么即使是小量也建议避免饮用含有大量刺激性成分如酸辣食品、酒精以及其他可能引起盆腔充血和疼痛的小吃。

总之，虽然一些人认为他们可以通过改变饮食习惯（比如加入更多新鲜水果和蔬菜）或者调整生活方式（比如保证足够睡眠和锻炼）来帮助管理身体中的雌激素水平，但这并不意味着完全放弃所有能够提供额外营养价值的事物，比如少量适量地享受一种美味又健康的地道法国早餐——蓝莓奶昔加上一个坚果酱小蛋糕哦！

当然，最重要的是要听从自己的身体，并在必要时寻求专业意见。如果你的情况持续出现异常，请尽快就医。