在现代社会，咖啡已成为许多人的日常饮品。它不仅能提供精力和活力，还有助于提升心情。不过，对于14岁的初中生来说，是否应该饮用咖啡，这个问题一直是一个争议的话题。

首先，我们要了解的是，咖啡中的主要成分是咖啡因。对于成年人来说，一杯含量适中的咖啡可能对他们没有大的影响，但对于青少年尤其是未成年人来说，由于他们的大脑和身体还在快速发展，所以对高水平的刺激物质，比如咖啡因，有更强烈的反应。

研究表明，过多摄入咖费因会导致睡眠障碍、焦虑、抑郁以及其他心理问题。此外，它还可能引起心跳加速、血压升高甚至导致体重增加的问题。因此，对于14岁初中生而言，将这种副作用带入到他们尚未完全形成的身心状态，不仅不利于健康，也可能影响到学习效率和社交能力。

此外，长期大量摄入糖分较高或添加了乳制品等非必需营养素的调味料混合液体食品（即所谓“小巧克力奶昔”）也容易造成热量摄取超标，从而加剧肥胀现象，并且这些食物通常含有大量糖分，这些都不是健康饮食的一部分，而且也不符合青少年应有的营养均衡要求。

然而，在一些家庭中，父母为了让孩子提神醒脑，也许会鼓励或者允许孩子尝试一小杯低脂或无糖混合奶昔。但这并不代表所有家长都会这样做，每个家庭的情况都是不同的。在一些文化背景下，即使是一点点补充也被认为是必要或合理，因为它可以帮助孩子集中注意力并提高学业成绩。

尽管如此，要考虑这个决定时需要考虑很多因素，如个人敏感度、家族遗传史以及潜在的心理状况。如果确实想要给孩子提供一点提神效果，可以通过自然方式来实现，比如保证充足睡眠、规律作息，以及提供均衡膳食等方法，而不是依赖外界刺激物质来解决问题。

总之，无论从哪一个角度看待，都不能简单地回答“14岁初中生可以喝吗？”而是需要综合考量每个儿童独特的情况，以确保他的整体健康和福祉。在决定是否为子女提供这些产品时，最好的办法是咨询医生的意见，并根据具体情况进行调整，同时保持良好的沟通，让孩子自己也有机会发表自己的看法并参与决策过程。这不仅能够保护他们免受潜在危害，还能增进家庭成员间相互理解与尊重。