我对咖啡脂肪的理解是这样的：咖啡确实含有一定量的脂肪，每100克咖啡大约含有0.02克的脂肫。尽管如此，喝咖啡本身并不容易导致体重增加，因为它的热量很低，只有1大卡，而且不包含碳水化合物和蛋白质。然而，人们往往会在饮用咖啡时添加大量糖分或者奶油，这样就增加了摄入的热量和碳水化合物，从而可能促进体重增加。

喝咖啡还有很多益处，比如可以降低患原发性肝癌风险的一项研究显示，每天饮用一定数量的咔市能够显著降低患病风险。此外，虽然纯净无糖的黑咖啡本身不会燃烧脂肪，但它中的活化酶能够帮助身体将储存起来的脂肪转化为能被利用的小分子。这意味着适度饮用黑咔市可能有助于提高新陈代谢效率。

当然，过度饮用高热量版本或添加了许多额外成分（如甜味剂、牛奶或乳制品）的 咔市则可能阻碍减肥努力。另外，由于其提神作用，晚上过多摄入高温量食物也会影响睡眠质量，从而间接影响到减肥效果。

总之，如果你想通过喝浓缩或速溶式 咔市来燃烧脸部上的多余脂肪，你需要注意控制整体热量摄入，同时保持健康均衡饮食和规律锻炼。如果面部浮腫问题较严重，可以尝试其他方法，如煮薏米粥以帮助排除水分。但是要记住，不要在生理期内摄取过多刺激性食品，以免影响身体平衡。