我是初中生，你问的这个问题挺有意思的——咖啡可以喝吗？很多人可能会觉得，咖啡这种成人的饮品，14岁的小学生是不应该喝的。但是，这个问题其实并没有一个简单的答案。

首先，我们要考虑的是咖啡中的咖啡因。咖啡因是一种刺激物质，它能够让人感觉更加集中和精力充沛。对于成年人来说，一杯小份量的咖啡不太可能造成什么大的影响。但是，对于孩子们来说，由于他们的大脑和身体还在发育中，过多摄入咖啡因可能会对他们产生负面影响，比如导致失眠、焦虑甚至影响心脏健康。

那么，如果你是一个14岁的小学生，可以喝一点点咖啡了吗？答案还是不是很明确。在一些国家和地区，小学阶段孩子们基本上是不被鼓励饮用任何含有酒精或其他刺激性成分的饮料。而到了高中阶段，即使有些学校允许学生在课间休息时间喝一点儿低脂奶茶或者无糖果冻，但这也主要取决于学校政策以及家长是否给予批准。

如果你的父母允许你尝试一下，那么最好选择一种无糖或者少糖版本，因为添加剂会增加热量，而且对牙齿不好。此外，最重要的是要注意控制量，不要一口气大快朵颐。你可以慢慢尝试，从少量开始，看看自己的反应如何。如果感觉到任何不适，比如睡眠受损或者精神紧张，那就停止摄入。

记住，每个人的体质不同，所以最好的方法就是咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更专业的建议。而且，无论如何，都不要因为偶尔尝试一下，就变成了每天都依赖这种饮料来提神醒脑。这毕竟不是一个健康生活方式。

总之，作为一名初中生的你，要尊重自己的身体，不要为了追求短暂的心情提升，而忽视了长远健康。所以，即使你的朋友告诉你，他每天都能通过喝 咖啡 来保持清醒，你也不需要急忙跟风。你自己做决定吧，是让自己成为那个带着自信走进青春殿堂的人呢，还是继续享受那纯粹而单纯的一片天空？