首页 - 咖啡周边 - 微型生活咖啡虽伴夜猫过量悄来四大隐患
咖啡虽是夜猫子的良伴，但过量饮用会带来四大隐患。首先，咖啡因可能导致不孕症，因为它能抑制输卵管的正常收缩，从而影响卵子到达子宫的过程。其次，咖啡中含有的咖啡因具有刺激心脏收缩的作用，这对心脏病患者来说是一种潜在威胁。再者，过量摄入咖啡因会引起短暂但剧烈的血压上升，对高血压患者来说是个需要注意的问题。此外，由于咖啡因能够与体内游离钙结合并排出体外，它还可能诱发骨质疏松。
要想安全享受咖啡，我们可以采取以下几项措施：一是在早晨不要喝咖啡，以免干扰身体分泌荷尔蒙；二是不宜超过一天三杯以上，以防止神经兴奋和维生素流失；三是在饮用后15分钟内进行漱口，可以减少牙齿变黄的风险；四的是贫血、闭经期女性以及服用消炎药的人应该谨慎饮用，因为这些情况下喝了多余的 咖啡可能对健康产生更大的负面影响。
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