喝黑咖啡是否能引起月经不来？网友纷纷解答：首先，咖啡本身并非寒凉食物，不会对月经周期造成直接影响。但是，它含有的咖啡因具有兴奋作用，可能会抑制子宫收缩，从而暂时性地延迟或改变月经周期。然而，这种效果通常是短暂且有限的，并不会导致长期的停经。

有网友分享了自己尝试减肥饮用的“减肥咖啡”后发现月经持续不来的情况，但专家指出，这种情况很可能与所谓的“减肥药品”中潜在的违禁成分有关，而非纯粹的咖啡因作用。

对于提问者来说，如果你已经开始过早出现了例假，然后又喝了一杯黑咖啡，你可以放心，因为这并不意味着你的身体因为喝了咖啡而忽略了自然规律。实际上，正常情况下，女性在生理期间如果适量饮用一些甜食，比如巧克力和蛋糕，可以帮助促进体内代谢，对健康无害。

不过，也有一些人在经期饮用过多的刺激性食品，如酸辣、酒类和生冷食物，或过度劳累，都可能加剧痛感，因此建议尽量避免这些刺激性食物，并保持良好的生活习惯，以利于顺畅通过生理期间。

总之，无论是为了减肥还是为了日常享受，只要注意适量，不应将其作为长期解决方案。而对于那些真正需要调节体重的人来说，更为有效和安全的心理健康以及合理饮食法则才是更重要的事情。