然而，孕早期的你可能需要对咖啡的喜爱持有一丝犹豫。备孕或怀孕时，不应该过量饮用咖啡，因为咖啡因会穿过胎盘传递给胎儿，影响其神经系统发育，增加流产和胎儿畸形的风险。研究表明，怀孕期间摄入高含量的咖啡因食品会增加早产的可能性。

在孕早期，即便是少量喝咖啡，也要控制在适量范围内。过量的咖啡因摄入可能导致宫缩，增加流产的风险。而长期大量喝 咔 仍然有可能对母体和胎儿健康造成不利影响，因此建议选择含有适中水平咖啡因茶饮，并且要注意控制摄入。

此外，在怀孕期间，最好避免长期饮用含有添加剂或者高糖分等不利于胚胎发育成分的大量食物。在这个关键时刻，每一份营养都至关重要，而一些不良成分则需要被避免。

为了确保自己的健康以及宝宝未来的发展，一些特定的食物也需要特别注意，比如油条、红枣等。这一切都是为了保障孕妇和胎儿能够享受一个健康美好的旅程。

当然，这并不意味着所有形式的人类活动都必须停止。在某种程度上，可以继续享受自己喜欢的一些事物，只是在必要的时候做出调整，以确保安全与合理。如果你一直喜欢喝黑咔，但担心它可能对你的身体产生负面影响，那么现在就可以考虑尝试其他低含量或无加入任何刺激性成分的小巧妙变化。

总之，无论是哪一种选择，都请记得以最佳方式照顾自己，同时为你的孩子提供一个安全舒适的地方生长和发展。在这个过程中，如果有什么疑问，不妨咨询专业医疗人员，他们将为你提供最佳建议，使这段旅程更加平稳顺畅。