炎热的夏季，中暑这种情况常常会发生在我们身边，有时还会危及生命。预防中暑必定是夏天的必修功课。那么如何预防呢?有人说，夏天喝茶得到时候在茶水中加点盐就可以轻松预防中暑了?这是真的吗?大家一定都觉得很不可思议，下面小编就带大家一起来看一看。

喝茶时加点盐可以预防夏季中暑

夏天喝茶时在茶水中加点盐便可以预防中暑，这是千真万确的事情，这是因为夏季天气炎热，流失大量的盐分，因此在茶内放点食盐，制成盐茶，夏天经常饮用可以预防中暑。

那么盐和什么茶混饮最好呢?夏天适宜喝绿茶，例如龙井茶、碧螺春等等，这类茶清鲜爽口，滋味甘香，本身就具有生津止渴和消热解暑的功效，再加入一点食盐，简直是夏天一大营养饮品。另外除了绿茶，苦丁茶也是非常适合夏天饮用的，因为苦丁茶具有清热、消炎、去火等功效。

综上所述，加了盐的茶的确能够预防中暑，尤其对于夏天发热、肠炎等效果极佳。为了健康的身体，赶紧一起喝起来吧。