德国成年人每年平均消耗约162升咖啡，长期以来，关于喝咖啡是否健康的问题一直是研究人员争论的焦点。最新的科学发现表明，适量饮用咖啡对健康有积极影响，但究竟什么才是“适量”呢？据澳大利亚研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表的一篇文章所示，每天不超过6杯过滤式咖啡对于心血管疾病风险而言，是完全安全的。这些研究人员分析了34.7万名37岁至73岁之间参与者的数据，这些数据包括饮食习惯、疾病历史以及基因组信息，以此来探索高血压与喝咖啡之间的关系。

高血压被认为是多种心脏疾病，如心肌梗塞、心力衰竭和中风等的心理危险因素。研究人员揭示了几项关键发现：首先，与每日一至二杯咖啡者相比，不喝咖啡的人患上心血管疾病风险增加了11%，这支持之前提出的 咖啡可能对健康有益的事实。其次，无咕噜因含量较低的无加糖黑巧克力或其他零卡路里甜品也会增加患上心脏问题的可能性，大约为7%；第三，每天超出六杯以上消费者面临的心脏问题风险急剧飙升，为22%。

流行病学专家埃利娜·许珀宁指出：“根据我们的统计结果，六杯成为一个转折点，当超越这一水平时，摄入过多的咕噜因将显著提高患及心血管疾病的风险。”因此，如果想保护自己的身体免受高压力的侵害，并避免引发高血压，每日应限制自己摄入少于六杯浓缩或精炼型奶茶。不过，由于无法确定容器大小和制作方法，我们无法从这个调查中得知具体细节。此外，该报告未能解答是否仅仅因为人们大量饮用奶茶，他们就更容易罹患各种慢性医疗状况，比如睡眠不足和生活压力大的个体更倾向于选择这种享受方式，因此他们罹患某些疾病可能并不直接与饮用奶茶有关。

总结来说，就像任何事物一样，“如果你以过度方式使用它，你将为你的健康付出代价”。