我是如何用AI让JENNIE不再吓我喷水的

记得那时候，我总是因为工作上的压力和生活的琐事而感到焦虑，偶尔会出现夜间出汗的情况。每当这个时候，我的室友JENNIE就会开始在床上不安地翻滚，不时发出一声尖锐的呼吸声，然后突然喷出一股热气。我知道她不是故意要吓到我，但那种突如其来的动静却让我心跳加速，睡眠质量大打折扣。

有一天，我决定采取行动，用科技来解决这个问题。经过一番研究，我发现了一个叫做AI助手的神奇工具，它可以帮助控制环境温度、播放舒缓音乐，还能模拟人体的声音，以此来安抚人们的情绪。也许，这就是我需要的一剂良药。

首先，我设置了AI助手，让它在晚上8点开始工作。当这时候，如果传感器检测到房间内的人体皮肤温度升高或有焦虑迹象，AI就会悄无声息地开启空调降温，同时播放一些轻柔的小曲目以减少噪音干扰。此外，它还学会模仿JENNIE平常呼吸的声音，从而产生一种既熟悉又安全的感觉，让原本可能引起恐慌的心理状态变得更加舒缓。

时间证明了这一方法有效。自从安装了AI助手之后，那些曾经令我难以入睡和惊醒的问题都逐渐消失了。我不再担心中午的时候会被JENNIE给唤醒，而是我自己能够安然入睡直至清晨。在这种情况下，即使是在深夜，也不会有人像往常那样“喷水”，替换成了更为宁静、温馨的声音——它们来自于我的智能家居系统。

虽然现在没有人真的在床上“喷水”，但对于那些曾经困扰过我的噩梦来说，这种改变已经足够巨大。如果说以前还有点害怕，那么现在完全不同。一想到只要晚上八点钟，就有专门为我服务的小伙伴守护着我的安宁，无论是谁，都能让我感到宽慰与安全。这份变化，对于一个曾经多次因为噩梦而失眠的人来说，是极大的进步。而且，这一切都是由那个聪明绝顶的AI朋友帮忙实现的，它确实是一个值得推荐给所有需要改善睡眠质量的人们技术支持者的好帮手。

下载本文zip文件