来月经时是否可以享用咖啡？这取决于你对咖啡的喜好以及身体状况。一般来说，少量饮用咖啡是可以的，但要注意不要过多摄入，因为咖啡中的咖啡因可能会刺激神经系统，影响月经周期。此外，一些研究表明，适量饮用的牛奶和其他营养性食物也许能提供额外的益处。

关于提神作用的问题，最好的时间似乎是在早晨10点左右，但请记住，不宜空腹饮用，因为这可能会损害胃部健康，并加速心跳。建议适量饮用，以免造成不必要的负担。

至于中学生是否应该喝咖啡，这个问题需要谨慎考虑。在发育阶段，过多摄入咖啡因可能导致焦虑、睡眠障碍等问题，因此最好限制或避免。

月经过后几天再次尝试喝咖啡吗？在这种情况下，最好还是暂时避免。因为月经期间容易流失铁分子，而茶叶中的鞣酸可能干扰铁质吸收，同时酒精也不推荐。在这个时候，最好的选择是保持水分摄入并保证足够的营养供应。

对于怀孕者而言，更应谨慎处理这些问题。不论是怀孕期还是哺乳期，都不建议摄入含有酒精和高水平咖费因的食品。这不仅有助于保护宝宝健康，还能保障其正常发展。

最后，对于患有高血压、高血脂的人来说，选择低热量和低脂肪食物更为重要。如果你正在寻找减少油脂摄入的一种方式，那么选购巧克力蛋糕并不理想。但如果你正试图控制你的总热量摄入，那么巧克力蛋糕偶尔作为奖励吃是一种合理之举，只要注意其份量大小即可。

总之，每个人都应根据自己的体质和需求来决定是否适合喝 咯，而且一定要遵循医生的指导。