在股市、外汇市场乃至任何形式的金融交易中，人们往往会遇到各种各样的情绪波动，这些情绪波动可以极大地影响一个人的投资决策。炒现货，即实时买卖商品或金融资产，以期快速获利，其风险性远高于长期持有策略。因此，当我们说“炒现货的几乎都是亏”时，我们其实是在强调这种短期投机行为常常伴随着巨大的心理压力和不确定性。

首先，让我们来谈谈恐惧。在股市下跌的时候，很多投资者会因为担心损失而迅速抛售手中的股票。这是一种典型的心理反应，因为人们天生都害怕损失，更害怕的是可能出现的最大损失。而这种恐惧往往会导致投资者做出错误的决定，比如在低点没有买入，而在高点急忙卖出，从而错过了潜在的回报机会。

其次，我们还有贪婪。当股市上涨时，一些人由于希望获得更快更多的收益，开始追高购买，这通常也是基于对未来价格进一步上升的一种预测。但这也容易让人忽视了风险管理和资产配置的问题，最终可能导致资金被集中在单一品种或者市场上某个具体时间段内，从而面临重大风险。

再来说说焦虑。对于那些频繁交易的人来说，他们很难平静下来，不断地检查账户余额、跟踪市场动态，这种焦虑状态使得他们无法冷静思考，也就无法做出理智判断。长此以往，不仅浪费大量时间和精力，而且还可能因为过度分析而迷失方向。

最后，还有自我欺骗。在一些情况下，人们为了减轻自己的内疚感或者维护自尊心，有时候会选择性的看到信息，比如只看好消息，对坏消息视若无睹。这类似于一种防御机制，但它实际上阻碍了真实的情况被了解，从而影响了正确决策的可能性。

总结来说，在炒现货过程中，由于不断的心理冲击，如恐惧、贪婪、焦虑以及自我欺骗等问题，使得许多投资者难以保持冷静客观地分析市场走势，因此很难做到合理有效地操作，最终经常遭受亏损。因此，无论是新手还是资深玩家，都应该学会如何控制这些负面情绪，以避免它们成为阻碍成功的事业所致歉之举。此外，还应通过教育自己学习有关心理学知识，以及财务管理技巧，以提高自己的抗压能力，并增强对复杂经济环境变化适应能力，为未来的交易作好准备。