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在社会的日常生活中喝茶能得结石吗经常喝茶会不会导致肾结石呢答案可能隐藏在咖啡文化之中我们来探索10种

2024-11-28 天气报告 0

在众多网友的解答中,关于喝茶是否会引起结石的问题一直是一个热门话题。有一些报道声称“一位六旬男子长期以茶代水,竟然在输尿管镜各有一颗0.7至0.8公分的结石”,因此,“喝茶易得肾结石”、“长期饮茶恐增肾结石风险”。然而,这样的说法被辟谣了,大规模人群调查证明,喝茶并不会导致结石。

实际上,对于患有肾结石的人来说,多喝水是非常重要的建议。在24小时内至少需要2000-3000毫升的水分,可以增加排尿次数和尿量,从而避免沉积加大,对于促进排石和预防肾绞痛有一定的作用。不过对于那些喜欢喝茶的人来说,也应该注意一些事项,比如避免温水泡茶,最好先用70℃-80℃的水泡,然后再等温度降低到60℃左右才饮用。

还有专家指出,虽然草酸钙是一种常见的形成结石物质,但只是理论上的可能性,并不意味着每个人都能因为喝茶而得病。另外,由于内环境偏酸性,这也可能会影响到身体对草酸的一些反应。但这并不意味着完全不能享受自己喜欢的生活方式,只是需要适度控制自己的饮食习惯。

总之,不要过度担心,因为正常情况下、适量地饮用tea不会引发或加剧肾結晶问题。但对于特定个体,如已患有結晶病症者,他们应当调整飲食習慣並適當控制飲料攝入。此外,无论是否患有結晶病症,都應該保持充足的液體攝取,以維持腎臟健康。

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