我想知道喝茶会引起结石吗？网上有很多说法，谣言和真相交织在一起。据报道，有人长期以茶代水，竟然发现输尿管中有结石。因此，有人认为“喝茶易得肾结石”、“长期饮茶恐增肾结石风险”。但辟谣声也随之而来，大规模调查表明，喝茶并不会导致结石。

对于肾结石患者来说，多喝水是必不可少的建议，每天至少要保证2000-3000毫升的水分摄入。这不仅能增加排尿次数和尿量，还能帮助排出沉积物，对于预防肾绞痛有一定作用。同时，患者在喝茶时需要注意，不要使用温水泡茶，最好先用70℃-80℃的热水泡，然后再降至60℃左右才饮用，以免对咽喉、食道和胃造成伤害。

有人担心正常喝茶叶水是否容易患上结石病，但实际上，只有对于已经患有尿道结石的人来说，要适当节制。如果实在难以戒掉习惯，可以少点儿、泡淡一点，而且不要空腹时饮用。

还有些朋友可能会问，如果天天都这么做，我会不会得肾結石呢？他们觉得白开水无味，而加了几片草本后就变得美味。但实际上，这种说法并不准确。虽然有些研究显示某些类型的草本含有的鞣质与体内产生反应可能形成結晶，但这并不意味着每个人都会因为常飲這種草本而受到影響。

总之，不同的声音存在，我们应该根据科学依据来判断，并且保持健康生活方式。在享受美好的日子里，也别忘了关注自己的身体哦！