我想知道可乐里面有没有咖啡因。据说，咖啡因可以刺激心脏和肌肉的收缩，加速心跳和呼吸，还能刺激胃酸分泌，对肠胃造成伤害。而且，它还有利尿作用，这对老年人来说可能会导致脱水。如果长期过量饮用咖啡因，每天超过200毫克，那么可能会上瘾，一旦停喝就会感到不适。

我也好奇可乐是不是含有咖啡成分。原来，软饮料中的咖啡因来源于原始成分，比如可乐果。一瓶软饮料通常含有10到50毫克的咖啡因，而能量饮料中则含有更多。

有人提问可乐里是否真的含有咖啡成分。我查了一下，可口可乐的配方公开了，其中包括糖、碳酸水、焦糖、磷酸和咖啡因等。这就是为什么人们认为可口可乐独特风味的原因之一。

有人还问的是雪碧是否含有咖啡因？答案是雪碧不含 咖啰 因，而仅仅是由水、果葡萄浆、白砂糖、二氧化碳、一些食品添加剂以及食用香精组成。

对于“为什么在放松时就不能多喝一杯？”的问题，我解释说，因为虽然每瓶340克的软饮料只有一小撮（50-80毫克）的一种名为“兴奋剂”的物质，但如果你经常大量摄入这种东西，它们最终可能对你的身体构成危害，特别是在你已经感到疲倦的时候，你需要这些东西来帮助你恢复活力。

关于百事公司生产的百事可乐中是否包含了这样一种叫做“兴奋剂”的物质的问题，有专家指出百事公司生产的大部分产品确实包含了一定的量这样的物质，但是它并非药品，而且这也是大众所接受的一个标准范围内，所以不会有什么问题。但总之，不要过度消费任何形式的事物，因为所有事情都存在极限，不应该让自己被它们控制。