清理无用应用和数据

iPhone SE由于其硬件配置相对较为紧凑，因此在日常使用中，手机的内存很容易被占满。首先，我们需要进行一些基础的清理工作。打开“设置”中的“通用”，然后选择“-storage”。在这里，你可以看到系统上的总共可用空间以及各个类型（如媒体、文档、照片等）的占用情况。

这时，你会发现很多不必要的应用可能已经自动下载并安装了。如果你不打算使用这些应用，可以直接将它们删除。在iOS 11及以上版本中，你还可以通过点击某个应用旁边的小箭头来查看该应用下所有的文件和数据，并一键删除掉其中多余或无用的部分。

另外，照片也是一个消耗大量空间的地方。你可以通过启用“优化存储”的功能，让系统自动压缩或删除旧版照片，从而释放出更多空间。此外，对于视频爱好者来说，将视频转移到云端或者购买额外的存储空间也是一个不错的选择。

关闭后台运行的无效服务

有些第三方应用在后台运行时会不断消耗资源，这样做往往是为了推送通知或者进行实时更新。但是，如果这些服务没有得到合适地限制，它们可能会导致你的iPhone SE性能降低，甚至影响电池寿命。

在设备上有许多方式可以关闭或限制后台运行。这包括设置特定时间段内禁止某些服务启动，以及明确告诉哪些任务能继续前台执行，而哪些只能暂停。在控制中心右侧，有一个小图标用于开关这个特性——"背景模式"，通过它你可以查看和调整每个app是否允许在后台操作。

重置网络缓存

网络缓存也是一种占据大量内存在手机上的因素。浏览器、社交媒体平台等都会为您保存一些内容，以便下次更快加载。但如果这部分缓存过大，它们同样会影响到您的设备性能。

重置网络缓存是一个简单且有效的手段。一旦重置，这些临时保存在设备上的网页内容都会被丢弃。这对于那些经常访问相同网站的人来说尤其有益，因为他们通常只需要最新信息，不需要长期保留旧版网页内容。不过要注意的是，一旦重置网络缓冲区，您必须重新登录账户以恢复之前保存的一切状态，如未读消息、购物车里的商品等。

定期备份并更新iOS系统

定期备份数据至iTunes或iCloud是保护自己免受重要信息丢失风险的一个关键步骤。而且，每当新的iOS版本发布的时候，都建议尽快升级，因为新版本通常带来了改进后的性能和安全性修复措施，而且偶尔升级也能帮助保持设备保持最佳状态，即使是在处理大型文件和高负载任务时，也能够避免因软件问题造成严重损害的情况发生。

监控电量与CPU使用情况

对于iPhone SE这样的移动设备，其电池寿命是个重要考量点之一。当你意识到自己的手机越来越频繁地充电，而实际上却没有太大的需求，那么这是一个警告信号，提示我们应该检查一下当前正在运作中的程序列表，看看是否有任何程序持续占用着CPU资源而又不是提供显著价值的情形出现。如果如此，则应考虑彻底卸载此类程序，或至少限制它们从再次启动起来，并浪费能源。