在快节奏的现代生活中，咖啡已经成为许多人日常生活中不可或缺的一部分，它不仅能提供清醒和活力，还有助于提升工作效率。然而，对于一些特定的人群来说，咖啡可能会带来负面影响甚至是危险。

孕妇与哺乳期女性

对于怀孕的女性而言，过多摄入咖啡因可能导致胎儿心跳加速、出生体重减少以及其他并发症。而哺乳期的母亲同样需要注意，因为咖啡因可以通过母乳传递给婴儿，从而影响婴儿的睡眠和消化功能。因此，这些女性最好限制或避免喝咖啡。

高血压患者

高血压患者需要特别注意饮食和生活习惯，以维持稳定的血压水平。研究表明，高浓度的咖啡因可能会进一步增加血压，使得病情加剧。这意味着这些患者应尽量减少或者完全避免喝含有较高浓度咔烷成分（即一天两杯以上）的黑色巧克力和果冻等甜点，同时要控制自己的饮酒量，因为这两者都含有提神作用物质，与之类似。

心脏病患者

对于患有冠心病、心脏瓣膜疾病或其他心脏问题的人来说，过量摄入 咔烷成分也是一种风险。此外，由于他们通常需要遵循低盐饮食，因此任何含糖水果汁中的补充剂，都应该谨慎使用，并咨询医生的意见。

小孩与青少年

小孩子尤其是未满12岁的小孩，他们的心脏系统还未完全发展，因此对刺激性强的东西如太多热茶或太多巧克力的反应不确定。在青少年中，也应当注意不要过度依赖能量饮料以获得能量，而应鼓励健康均衡的饮食习惯。

睡眠障碍者及夜间工作人员

尽管有些人认为早晨一杯热气腾腾的咖啡能够帮助他们迎接新的一天，但实际上适当时间内适量消费则更为合理。一旦进入晚上，如果再继续摄入大量卡芬，不仅难以放松，更容易引起失眠。因此，对于那些经常熬夜或者存在睡眠困难的人来说，最好是在白天时段享用，并且要留意个人对 caffein 的敏感程度进行调整。

特殊营养需求者，如运动员与身体素质差的人群

运动员由于参与体育活动所需能量增大，他们往往选择更多包含 caffeine 的能源产品。但如果没有相应地增加水分摄入，那么这些 athletes 可能会出现脱水现象。此外，对身体素质较差或者正在康复期的人士而言，一次性大量服用 caffeinated drinks 可能会导致更加严重的问题，比如恶劣的心境变化、焦虑感甚至是身体上的不适，所以建议他们保持警觉，并根据自身情况做出合理安排。