咖啡因，虽然是一位提神的女神，却可能为那些心灵脆弱之人带来阴影。据美国宾州州立大学医学院临床心理学家Julie Radico博士所述，对于某些个体而言，咖啡因不仅能够提升注意力和精神状态，还能增强思维清晰度。但是，这位女神的力量却对患有焦虑症的人来说，是一把双刃剑。图像中展现的是1天内摄取三餐中的咖啡饮品是否真的健康？Julie Radico博士解释说，在50至200毫克之间是低剂量，但如果一次性摄取超过400毫克，就有可能导致过度刺激、焦虑，并引发更严重的心脏病、恶心或腹痛等问题。

宾州州立大学家庭医学部临床研究副总监Matthew Silvis博士指出，焦虑是一个普遍存在的问题，而很多患者和医生都没有意识到咖啡因可能是潜在的诱发因素；希望人们能够认识到咖啡因与焦虑之间微妙的联系。

除了可能对焦虑症患者造成影响外，咖啡还可能干扰癫痫症、肝病、慢性肾病以及某些心脏疾病或甲状腺疾病药物，使得这些疾病更加难以控制。通常，我们会从咖啡、茶饮料和可乐中摄入到咖啡因，而Matthew Silvis博士补充说明，即使是在一些营养补充剂中，也含有这位女神的小手印，但往往被忽视了。这让我们不得不反思，在享受提神效果的同时，我们又如何确保自己的身体不会受到伤害呢？