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老人在自然之中享咖啡更易失眠探索黑咖啡的作用与功效

2025-02-12 商业研究 0

对于咖啡因的耐受度在多数成年人中相对较高，但随着年龄的增长，代谢率可能会下降，这意味着那些年轻时能不受影响而睡得香的人，在老年时可能因为一杯咖啡就难以入睡。那么，对于老年人来说，是否应该避免喝咖啡呢？台北荣民总医院神经内科医师王培宁指出，年龄本身并不是决定因素，而是看这个人平日是否有养成饮用咖啡的习惯。如果已经形成了日常饮用习惯，即使年龄再大也无需完全停止。美国布朗大学的一项研究显示，如果中老年人每天只喝不到一杯咖啡，并且在早晨刚起床便立刻饮用，它们可能会刺激神经系统，从而增加血管阻塞导致中风的风险，这种情况下的风险比平常人高出六倍。但对于那些每天都有四杯咖啡的长期消费者来说，他们并不因此增加中风发生几率。（选自《康健》杂志，有删改）

标签：中国农村经济、 2022本科生国际商务论文选题、经济类北大核心期刊、周导逆向盈利模式、 financial forum期刊

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