我对咖啡脂肪的理解是这样的：咖啡确实含有一定量的脂肪，每100克咖啡大约含有0.02克的脂肫。尽管热量只有1卡，碳水化合物和蛋白质也不多，但喝咖啡还有许多益处，比如降低癌症风险，尤其是原发性肝癌。研究表明，每天饮用一定量的咖啡可以显著降低患病风险。

不过，对于燃烧脂肪的问题，我认为光喝咖啡是不够的。如果想要通过饮用咖啡来促进体内脂肪分解，我们需要结合其他健康生活方式，如规律运动和均衡饮食。此外，绿原酸在某些减肥产品中也被提及，它可能帮助增加新陈代谢，但这还需要更多科学研究来证实。

至于是否会因为喝了 咯 乐 的速溶咖啡而长胖，这主要取决于是否添加了大量糖或奶油。如果仅以纯净状态饮用黑咖啡，那么它本身并不会导致体重增加。事实上，黑咯 乐 中含有的活化酶能加速身体内存储为能量的一种过程，即将不必要的热量转变为能用于燃烧体内存储的大部分成分。

最后，对于减少脸部浮肿的问题，我建议采用更加自然有效的手段，如适度运动、保持良好的睡眠习惯以及平衡膳食。不过，如果浮肿问题严重，可以尝试服用一些薏米粉煮成的小粥，这样的方法通常比较安全且易於实施。但是，无论采取何种措施，都应该注意避免过度摄入高糖、高油脂食品，以维持健康的生活方式。