caffeine警告：什么情况下不能喝咖啡

孕妇和哺乳期女性

在孕育生命的期间，体内环境对胎儿的影响极为敏感。研究表明，过量摄入咖啡因可能导致流产、早产或婴儿出生体重不足。此外，对于哺乳期的母亲来说，咖啡因也可能通过母乳传递给宝宝，从而影响孩子的睡眠和消化系统。

儿童

儿童的大脑和身体正在快速成长发展，因此需要保持最佳健康状态。高浓度的咖啡因可以干扰他们正常的饮食习惯，并且会增加患上焦虑症状等心理问题的风险。

心脏病患者

对于心脏病患者来说，过量摄入咖啡因会加剧心律不齐、血压升高等症状，这些都可能引发更严重的心脏问题。如果有心脏疾病史，最好咨询医生的建议来制定饮用咖啡方程。

高血压患者

同样地，对于血压较高的人群来说，过多摄入咖啡因会进一步提升血压水平，这对于已有的控制困难或未被发现的问题都是潜在威胁。因此，在考虑是否喝 咖啡时要特别小心观察自身反应。

睡眠障碍者

如果你经常因为无法安然入睡而烦恼，那么每天晚上的一杯热茶就不再是好选择了，因为它含有丰富的是 caffeine。这是一种自然刺激物，它能让人感觉更加清醒，但同时却容易干扰大脑进入深度睡眠阶段，从而加剧失眠问题。

遗传性缺乏铬酶综合征患者

遗传性缺乏铬酶综合征是一种罕见但严重的情形，其特点是代谢受限，因而对某些物质，如糖分、蛋白质以及某些药品（包括caffeine）非常敏感。这些个体需要避免所有含有cafeine 的饮料，以维持其基本生活功能。