首页 - 天气报告 - 宿醉后吃什么宿醉后吃什么养胃
逢年过节、职场应酬、生意往来总离不开酒场,不少人为了工作、为了生意,往往喝的酩酊大醉,呕吐不止,难忍。那么宿醉后吃什么比较好?吃什么能减轻头疼? 宿醉后吃什么?甜点和水果:甜点和水果中都富含大量的糖,此外水果中还有丰富的维生素c和维生素b群,这些营养素都可以作为酒精分解时的润滑剂,具有保护肝脏的作用,特别是西瓜和柑橘对解酒有比较大的帮助。多食贝类:贝类食物通常含有丰富的维生素b12、牛磺酸和糖原;维生素b12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用;而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后,可以活化肝脏的作用。食疗:首先做个多味醒酒汁。把圣女果和西红柿洗干净,然后一起放进搅拌机里搅拌,不用把渣去掉,可以就这么喝,加点蜂蜜和碎冰就可以了。2其次喝些菠菜猪肝粥,猪肝有醒酒的功效,对宿醉的人很有用,把菠菜洗干净切成丁,猪肝煮熟以后也切成丁,然后把大米加水煮粥,粥煮到半熟的时候把菠菜丁和猪肝丁倒下去煮20分钟再加调味料就可以了。3再饮用一杯醒脑茶。就是把药店里买的龙齿和石菖蒲洗干净,再弄碎,一起用开水泡,泡10分钟就可以喝了。 宿醉后吃什么养胃?宿醉后多喝果汁或蜂蜜柠檬汁,既补充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代谢,同时能减缓恶心征状;也可饮用一些清粥用来养胃。
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